26
Zář
Výhody minimalistického šatníku
-
Posted by
admin
- 0 comments
Pustili jste se do zimního úklidu a zjistili jste, že máte až moc oblečení? Vytřiďte ho a inspirujte se minimalistickým šatníkem. Podív...
26
Zář
Jak si zařídit domácí posilovnu
-
Posted by
admin
- 0 comments
Chcete udělat něco pro svou postavu? Vybavte si domácí posilovnu a připravte si individuální plán na míru. Pokud začnete se cvičením je...
26
Zář
Barvy v oblékání a jak ovlivní náladu
-
Posted by
admin
- 0 comments
Oblékáte se podle poslední módy nebo podle toho, jak se cítíte? Obecně se doporučuje mít ve svém šatníku dvě až tři kombinace barev, ze...
26
Zář
6 důvodů, proč si pořídit psa
-
Posted by
admin
- 0 comments
Nemůžete se donutit chodit na každodenní procházku, máte neustále nedostatek lásky a chcete zhubnout přebytečné kilogramy? V takovém př...
26
Zář
Jak si vybrat vhodný sport
-
Posted by
admin
- 0 comments
Jaro je ideální roční období, kdy začít sportovat. Vyberte si sport, který vás bude bavit a vydržíte u něj. Může se jednat o plavání, p...
26
Zář
Obměna šatníku – co se starým oblečením?
-
Posted by
admin
- 0 comments
Pustili jste se do jarního úklidu a vrhli jste se na šatník? Buďte nekompromisní a vytvořte si v bytě nebo v domě nový prostor. Pořizuj...
26
Zář
Jaké účinky má chůze na zdraví
-
Posted by
admin
- 0 comments
Zkoušeli jste někdy změřit, jakou vzdálenost denně ujdete nebo kolik kroků uděláte? Říká se, že pro udržení váhy a zachování fyzické ko...
26
Zář
Proč ženy milují legíny
-
Posted by
admin
- 0 comments
Legíny na sport, na nákupy, na cestování i kamkoliv jinam, kam jdete. Patříte mezi milovnice tohoto pohodlného kousku oblečení? Přemýšl...
26
Zář
Online lekce jógy a Petrou
-
Posted by
admin
- 0 comments
Jak se na lekci přihlásit?
V úterý 23.2.2021 v 19:00 se stačí přihlásit
zde: https://zoom.us/join ,
Meeting ID&...
26
Zář
Rychlé a účinné rady pro zlepšení nálady
-
Posted by
admin
- 0 comments
Dobrá nálada je hnacím motorem a každý z nás si ji chce udržet. Přesto se stane, že vás přes den něco naštve, rozesmutní a vy se najedn...
26
Zář
5 aktivit, které dělat v zimě
-
Posted by
admin
- 0 comments
Na teploměru se stále neukazuje taková teplota, abyste si mohli dovolit víc aktivit? Nezoufejte, i v zimě můžete dělat velké množství č...
26
Zář
Jak začít doma cvičit pravidelně
-
Posted by
admin
- 0 comments
Máte domácí posilovnu nebo jste si vytvořili alespoň svůj koutek na cvičení? V tom případě vám nic nebrání tomu, abyste cvičili v pohod...